ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 храни лишават тялото ви от желязо
Недостигът на желязо може да причини умора, косопад и световъртеж ... си легнахте навреме снощи, когато се погледнете в огледалото су н, виждате само тъмни кръгове под очите си? Може би ... тяло. Жените да страдат по-често Стойностите варират в зависимост от . Жените са засегнати в 80 процента от случаите. Изследванията ... в червата. По същата причина това важи и за спанака.
Седем условия за намаляване на риска от инсулт
Става дума за правилно хранене, редовни упражнения, отказване от тютюнопушене, ... анализирали данни за повече от 11 500 американци от двата на възраст над 45 години. За всеки от тези хора ... с 43%, което означава шест допълнителни години живот без инсулт.
Соковете с калий смъкват кръвното
Сокове от моркови, нар, домати и други богати на ... налягане, не е достатъчно да ограничите приема на сол (на й). Също толкова важно е получаването на достатъчно калий. Калият ... с високо съдържание на калий и ниско съдържание на на й е необходима за поддържане на нормално кръвно налягане, казват ... младежи - от 400 до 3000 mg в зависимост от и възрастта. Обяснявайки ефекта на калия върху намаляването на налягането, ... налягането, учените забелязали, че този микроелемент стимулира отделянето на на ...
Портокалите ли са най-добрият доставчик на витамин С?
Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, който е ... Препоръчителната хранителна добавка за този витамин варира според възрастта и . Възрастните мъже на 19 и повече години се нуждаят ... чушката. Малко по-малко се съдържа в броколите, ягодите и зелето.
Бебетата в утробата обявени за транссексуални
Бостънската детска болница в Харвардското медицинско училище пусна видео, в ... то не се основава на никакви научни данни. Експертите пред гат, че лекарите от клиниката просто не искат да разпитват ... 18 години да се подлагат на операции за смяна на . В това видео психологът д-р Кери Макгрегър обяснява подробно ... А губернаторът на Тексас нарече тази терапия „злоупотреба с деца“.
Учените вече предсказват инсулт по съдовете в очите
Британски изследователи от Университета в Норфолк са открили, че подпомаганата ... стандартния скрининг, вариращ от 3% до 8%, в зависимост от на участниците. В допълнение, методът е по-точен при прогнозиране на ... може да служи като точен ранен индикатор за сърдечно-съдови заболявания.
Слънчевата светлина прави мъжете вечно гладни
Слънчевата светлина стимулира отделянето на „хормона на глада“ грелин от ... Учените провели и експеримент с участието на доброволци от двата , които прекарали 25 минути на открито слънце в средата ... годината, което може да е достатъчно за наддаване на тегло.
Какво е идеалното време за тренировка за мъже и за жени
Кога точно да отидете да бягате или да отидете на ... искате да постигнете. Сутрешните тренировки (от шест до осем су нта) помагат на жените да отслабнат, премахват мастните натрупвания в ... принцип в подгрупи. Едната подгрупа тренирала по час само су н, а другата само вечер. Тренировките се провеждали четири пъти ... подобрява физическото и психическото здраве на всички участници, независимо от и времето на обучение. Били идентифицирани и половите разлики в ... е жените, които се стремят да отслабнат, да тренират су ...
Важна стъпка в контрола на диабета в България
Една добра новина за диабетиците у нас е налице: от ... диабет тип 1: • Военно-медицинска академия, София • Национална педиа чна болница „Проф. Иван Митев“, София • Университетска болница по ... значимо заболяване сред населението в България с 503 000 регис рани диабетици (по данни на Университетската болница по ендокринология), от ... CGM, както и намален процент на хипогликемия, независимо от възрастта, и методите за доставяне на инсулин при пациенти с диабет ... върху спешната и неотложна медицинска помощ и разходите за нея.
Какви редовни изследвания да правите след 40
Не е тайна, че вниманието към здравето е една от ... анализите са еднакви, а други се различават в зависимост от на пациента. Женското тяло има свои собствени характеристики. В допълнение ... богат избор от витамини и хранителни добавки, например в iHerb.